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Was ist für mich "Glück"?

Suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie ungestört und allein arbeiten können.

Suchen Sie sich eine Zeit, zu der Sie niemand stört.

Stellen Sie die Klingel ab, reduzieren Sie den Ton beim Telefon auf O ......

suchen Sie alle Störmöglichkeiten und stellen Sie sie ab!

Holen Sie sich Papier und Schreibzeug ......

Vielleicht haben Sie Räucherstäbchen oder -kegel?

Zünden Sie eine Kerze an.

 

Gehen Sie in sich und überlegen Sie:

Was macht Sie wirklich glücklich? Denken Sie nach. ...

Erinnern Sie sich an Situationen, in denen Sie glücklich waren .....

Was für Situationen waren das? ..... Was für Umstände waren das?....

Ging es um äußere Bedingungen, um Geld, um materiellen Reichtum?

Könnten Sie diese Bedingungen wieder herstellen? .....

Wie könnten Sie das tun? .....

Oder ging es um Situationen, die mit materiellen Gütern nichts zu tun haben? .....

Ging es um Ihre Wahrnehmung eines Geschehnisses, um Ihre innere Haltung dazu? ......

Ging es um Ihre ganz persönliche Art und Weise, die Welt zu erleben, die Sie damals glücklich gemacht hat? .....

Könnten Sie Ihre Wahrnehmung, Ihre innere Haltung, Ihre Art und Weise, Welt zu erleben, weiter entwickeln? Wie? .....

Schreiben Sie Ihre Gedanken auf und beschäftigen Sie sich eine Weile damit.

 

Wenn Sie Lust haben, schicken Sie mir Ihre Gedanken, vielleicht können wir nach Methoden suchen, wie Sie Ihre Augenblicke des Glücks öfters finden, wie Sie diese Augenblicke verlängern können.

 

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